physiotherapie-boemer

Prävention:


Physiotherapeutische Gesundheitsvorsorge


Bandscheibenprophylaxe


Individuelle Trainingspläne (Kraft, Ausdauer, Mobilisation)

     

Lauftherapie

    

Orthopädische Rückenschule


Massagen


Maßnahmen der Physikalischen Therapie


Gutscheine / Selbstzahler:


Massagen


Babymassage


Maßnahmen der Prävention


Maßnahmen der Physikalischen Therapie


Allgemeine Infos und Preise:




Physiotherapeutische Gesundheitsvorsorge:


Auf Grundlage eines Gesprächs und einer physiotherapeutischen körperlichen Untersuchung werden die Stärken und Schwächen Ihres Bewegungssystems

beleuchtet. Auf Basis Ihrer persönlichen Vorstellungen, Ihres körperlichen Status und unseren Vorschlägen wird versucht, die Zielsetzung zu formulieren, wie eine Gesundheitsvorsorge ihres Bewegungssystems aussehen könnte.


Es gibt drei Möglichkeiten die Zielsetzung zu erreichen:


- Eingehende Beratung.

- Erstellung eines Trainingsplanes mit gelegentlicher Kontrolle und ggf.

Aktualisierung.

- Regelmäßige physiotherapeutische Betreuung.


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Bandscheibenprophylaxe:


Anhand von Vorbefunden, gezielter Befragung und spezieller körperlicher Untersuchung ist es möglich, die Belastbarkeit der lumbalen Bandscheiben einzuschätzen. Obwohl deren Stabilität stark genetisch bestimmt ist, kann man durch entsprechendes Wissen, gezieltes Verhalten und Training positiven Einfluss ausüben.


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Individuelle Trainingspläne (Kraft, Ausdauer, Mobilisation):


Entsprechend Ihren Zielsetzungen und persönlichen Bedingungen erstellen wir Trainingspläne zum Training von Kraft, Ausdauer und Mobilisation.


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Lauftherapie:


Die positiven gesundheitlichen Wirkungen des Laufens sind vielfältig.  

Dazu zählen u.a.:


- Stärkung des Herz-Kreislaufsystems

- Verbesserung des Atemvolumens und der Sauerstoffaufnahmekapazität  

- Blutdruckregulierung

- Muskel- und Bindegewebetraining

- Psychische Stabilisierung

- Verbesserung aller Vitalfunktionen

- Gewichtsreduktion

- Allgemeine Regeneration und Stressreduktion  


Die Laufeinheiten können je nach Zielsetzung unterschiedlich geartet sein.

Vor Beginn sollte eine ärztliche Untersuchung die normale Belastbarkeit des Herz-Kreislaufsystems sicherstellen. Nach Ausschluss von Risikofaktoren

(Herz, Übergewicht, Skelettfehlstellungen) können Sie unter Anleitung völlig

gefahrlos in das Laufen einsteigen.


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Orthopädische Rückenschule:


Die moderne orthopädische Rückenschule möchte undogmatisch, und unter Einbeziehung psycho-sozialer Einflüsse für einen gesunden Rücken sorgen.

Dazu gehören Information und Übungen:


- Funktionelle Anatomie

- Psycho-soziale Einflüsse auf die Rückengesundheit

- Sensomotorische Übungen (Körpergefühl)

- Kraft- und Koordinationsübungen

- Übungen zu rückengerechtem Verhalten in belastenden Situationen


Die orthopädische Rückenschule wird in der Regel als Gruppenkurs durchgeführt, kann jedoch auch einzeln und ggf. komprimiert wahrgenommen werden.


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Massagen:


Massagen können je nach Wunsch mehr medizinisch (fester und an den

Problemzonen orientiert) oder als Wellnessmassage (Streichmassage)

ausgeführt werden. Auf  Wunsch sind auch Spezialmassagen möglich

(Funktionsmassage, Friktionsmassage, Triggerpunktmassage,

Fußreflexzonenmassage).


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Babymassage:


Ein Gutschein für einen unserer Babymassagekurse oder alternativ als

Einzelkurs ist ein ideales Geburts- oder Taufgeschenk.


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Maßnahmen der Physikalischen Therapie:


Dazu gehören Thermotherapie, Elektrotherapie und Schlingentisch, die Sie präventiv oder als Selbstzahler wahrnehmen können. Zu Massagen eignen sich z.B. als Vorbehandlung hervorragend Naturmoorpackungen.


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Maßnahmen der Prävention:


Alle unter „Prävention“ auf dieser Seite beschriebenen Maßnahmen können Sie auch als Selbstzahler wahrnehmen oder als Gutschein verschenken.


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Allgemeine Infos und Preise:


Die Preise für die Angebote erfragen Sie derzeit bitte bei uns.


Alle Angebote (auch Gutscheine) können flexibel gekauft werden.

So ist z.B. der Kauf eines Gutscheins über 4 x Naturmoorpackung und

Massage à 30 Minuten möglich.

Alternativ können Sie aber auch einen Gutschein über Massage à insgesamt 150 Minuten kaufen, den sich der Beschenkte später selbst einteilt. Naturmoorpackungen können dann auf Wunsch von der Massagezeit

abgezogen, oder selbst bezahlt werden.

Denkbar sind auch Wertgutscheine, bei denen sich der Beschenkte die Anwendungen frei aussucht.


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